Gminny Ośrodek Kultury w Lubaszu zaprasza na Jesienny Rajd Nordic Walking  

01.10. 2016r. (sobota) godz.15.00
Zbiórka: amfiteatr nad Jeziorem Dużym w Lubaszu
Obowiązują własne kijki,  mile widziane  jesienne akcenty ubioru.
Po zakończeniu  rajdu dla wszystkich placek drożdżowy i ciepły napój.
Zapisy: tel.790 697 113 (instruktor nordic walking  M. Kamińska-Sokół)

Program:
15.00-zbiórka uczestników

15.05 -wspólna rozgrzewka i instruktaż prawidłowej techniki nordic walking 

15.25 -marsz na trasie długosci ok.4 km

16.15-wspólny poczęstunek w "Relaksie"