Seniorzy z Lubasza i okolic regularnie dbają o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, uczestnicząc w cotygodniowych zajęciach gimnastycznych oraz spotkaniach przy kawie, w pracowni Sztuki z natury,  gdzie mogą nie tylko pracować nad poprawą funkcjonalności swojego ciała, ale przede wszystkim  porozmawiać i pobyć z innymi. Ćwicząc wykorzystują piłki gimnastyczne, hantle, maty czy szarfy. Korzystając z pogody propagują aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, dodatkowo wzmacniając swoją wydolność i odporność na wszelkiego rodzaju infekcje. Zachęcają przechodniów do ćwiczeń i dołączenia do grupy, swoim optymizmem motywują do działania innych. Aktywni seniorzy udowadniają wszystkim, że najlepszym sposobem na poprawę smopoczucia i zdrowia jest sport i kontakt z pozytywnymi ludźmi.

W moim przekonaniu, pracując w takiej grupie od dawna, potrzeba jest zaangażowania społeczności seniorskiej w wszelakiego rodzaju projekty dotyczące zdrowia i wsparcia psychicznego oraz integrację z ludźmi. Jest to ważny element życia społecznego i sposób, by czuć się ciągle potrzebnym w tym społeczeństwie.

Dziękuję, że mogę być z Wami i dla Was.

Marcelina Kuświk