Aktualności
Święto Niepodległości na sportowo
Święto Niepodległości to ważne święto dla wszystkich Polaków. Jedenastego listopada 1918r. po 123 latach pod zaborami na mapy świata powróciła Polska. Co roku z tej okazji świętujemy na różne sposoby. Lubaska grupa nordic walking postanowiła ten dzień uczcić maszerując urokliwymi ścieżkami ,,Moreny Czarnkowskiej". Punktualnie o godz.11.00 w promieniach słońca wyruszyłyśmy na trasę, a marsz dedykowałyśmy tym, którzy walczyli o naszą wolność. Trasa, którą wybrałyśmy o długości ok,6,5 km wiodła ścieżkami tworzącymi serpentyny w okolicy Goraju-Zamku. Dzięki staraniom Nadleśnictwa Krucz, trasy (a są trzy) wiodą przez przepiękne tereny, oznaczone drogowskazami, światowidami i witaczami. Po drodze można zapoznać się z wieloma tematami przyrodniczymi, dotyczącymi życia lasu. Nam najbardziej przypadła do gustu tablica z informacjami dotyczącymi silwoterapii, czyli terapii za pomocą przyrody, a dokładniej rzecz ujmując, siły drzew – kontaktu z nimi oraz spacerów po lesie. Na koniec nie zabrakło też tradycyjnego rogalika, bo wiadomo, że węglowodany spożywane bezpośrednio po wysiłku wytrzymałościowym odbudowują zasoby glikogenu w mięśniach i nie odłożą się w postaci tłuszczu. Dla nas nordic walking to nie tylko kijki- to radość, przyjaźń i przyjemność ze wspólnego spędzania czasu. Było sportowo i patriotycznie.
Do zobaczenia na ścieżkach
Grupa Nordic Walking Lubasz

















