Zdrowie jest najcenniejszą wartością jaką mogliśmy otrzymać. Prowadzenie zdrowego stylu życia pozwala zapewnić optymalne zdrowie oraz minimalizować ryzyko zachorowania na choroby określane mianem społecznych (schorzenia układu sercowo-naczyniowego, cukrzyca typu 2, astma oskrzelowa, a także nowotwory).

Jedną z form, oprócz prawidłowego odżywiania (zbilansowana dieta ) i higieny jest profilaktyka. Aktywność fizyczna pełni istotną rolę w prewencji zdrowia i jest niezbędna w celu jego utrzymania. Przekonanie o korzyściach płynących z regularnego uprawianie sportu znajduje odzwierciedlenie w wynikach badań naukowych. Wskazują one na korzystny wpływ ćwiczeń na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka.

Do regularnych ćwiczeń zachęcamy wszystkich mieszkańców Gminy Lubasz, tych najmłodszych oraz starszych.

W każdą środę w godzinach popołudniowych Gminny Ośrodek Kultury oferuje nieodplatne zajęcia z gimnastyki rekreacyjnej w formie on-line w mediach społecznościowych FB na grupie SŁONECZKO, natomiast dla najmłodszych przygotowane są zabawy ruchowe połączone z tańcem (spotkania odbywają się w piątek w grupach tanecznych).

Jednocześnie informujemy, że cały czas trwa nabór otwarty na zajęcia, wystarczy dołączyć do wybranej grupy:

- grupa 5-7 lat, link do grupy https://www.facebook.com/groups/412193896443139/?ref=share,

- grupa 8-10 lat, link do grupy https://www.facebook.com/groups/1555673307969895/?ref=share,

- gimnastyka rekreacyjna, link do grupy https://www.facebook.com/groups/3616985858359692/?ref=share.

Marcelina Kuświk

Gminny Ośrodek Kultury w Lubaszu